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#autodifesa

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Montegallo, domenica 23 manifestazione di discipline salutari olistiche e autodifesa

Una esperienza di ginnastiche energetiche salutari nelle discipline QiGong e Tai Chi, nel pomeriggio dedicato in particolar modo alle donne tecnica di autodifesa Wing Chun il sistema numero uno al Mondo per difendersi nella realtà.

Ascoli, corso gratuito di autodifesa donne allo Yuki Club

Ad Ascoli Piceno un nuovo corso gratuito di autodifesa curato dall’U.S. Acli Marche Aps. Il corso si svolgerà ogni lunedì dalle 19 alle 20, la partecipazione è gratuita e possono iscriversi donne di ogni età fino ad un massimo di 20 persone.