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Ascoli, la Ginnastica dinamica militare arriva in Piazza del Popolo

La GDM è una disciplina sportiva riconosciuta e certificata Coni che consiste in esercizi a corpo libero: si lavora a piedi nudi, per stimolare la circolazione e migliorare la postura, completamente a corpo libero, quindi con esercitazioni in contro resistenza.